Индекс массы тела человека (ИМТ) или индекс Кетле, является величиной производной от массы (веса) и высоты конкретного человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и отображается в виде формулы.
Вес:75, Рост:174, Возраст:37, Пол:Муж
Индекс массы тела (ИМТ) 24
Вес должен быть в диапазоне 66 — 78
Ваш идеальный вес 72.25
Жирность тела 18.67
Информация про Индекс массы тела (ИМТ)
Критический дефицит массы тела — менее 15
Выраженный дефицит массы тела — от 15,0 до 16,0
Дефицит массы тела — от 16,0 до 18,5
Нормальный вес — от 18,5 до 25
Избыточный вес — от 25 до 30
Ожирение первой степени (умеренное) — от 30 до 35
Ожирение второй степени (тяжелое ожирение) — от 35 до 40
Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение) — более 40
ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным. У многих людей индекс массы тела далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.
Автором этой формулы является бельгийский ученый Адольф Кетле. Правда, он был не физиологом, а математиком. Поэтому к его формуле у медиков есть несколько претензий:
она не учитывает соотношения мышечной и жировой массы, поэтому ИМТ не сможет адекватно отразить состояние здоровья бодибилдера, занимающегося наращиванием мышечного потенциала: стоит ему рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле – и по результатам он окажется в компании рыхлых толстяков;
данные расчеты не подойдут пожилым людям: для 60-70-летних пенсионеров несколько излишний вес не считается опасным для здоровья, так что диапазон ИМТ для них может быть раздвинут от 22 до 26.