Шел на курсы по испанскому и задался вопросом: «почему полезно слушать любимую музыку?». Придя домой начал исследовать эту тему и вот что я нашел. Перечислю топовый рекомендации от румынских специалистов исследовавших эту область науки:
🎷 Иногда нам сложно выразить свои эмоции словами, а любимая песня помогает лучше понять себя и дает возможность рассказать об этом важному человеку
🎷 Когда мы слушаем музыку, наш мозг производит дофамин — гормон счастья. Пиковый выброс его приходится на самую любимую часть песни или за 15 секунд до.
🎷 Музыка дарит ощущение принадлежности. Вы замечали, что вам легче сближаться с людьми, с которыми вы совпали в музыкальных вкусах?
🎷 Музыка — это побег от ежедневного стресса, как гейминг или просмотр любимого фильма.
5 комментариев
Музыка обладает сильным психологическим воздействием на человека. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности), покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). По этому накачивайте свою головушку правильными треками 🙂
Моя любимая музыка и есть стресс в чистом виде.
Включаешь что-то очень злое и агрессивное, и сразу же кажется, что не так все в жизни плохо
Саундтреки люблю: Циммер, Джавади, Элфман, Морриконе.
Two steps from hell и, соответственно, Бергерсен.
Музыку из игр люблю.
А остальное — либо нравится песня, либо нет.
Ганнибал, прям один в один как у меня.
4 позиции Бруно. Поют хорошо, но кукуха едет