🧘♀️ Утренняя йога на понтоне
Я психотерапевт с высшим медицинским образованием.
Поэтому на занятиях мы работаем не только с телом, но и с дыханием и психологическим состоянием.
Как проходит занятие 🪷90 минут:
🌬 Дыхательные практики
🧘 Асаны с чёткими инструкциями
🌿 Шавасана для расслабления и восстановления
🃏 Карта дня и небольшое обсуждение
🤍 Для мужчин и женщин, для любого возраста и любого уровня подготовки : от новичков до тех, кто уже практикует.
📍 Понтон
🗓 Вт • Чт • Сб
🕗 8:00
50 лей — разовое занятие
38 лей — в абонементе на месяц
✨ При регулярных занятиях абонемент выгоднее.
Всё необходимое для занятия предоставляю.💫
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/bilous_iryna_metlushan
😎 Будь героем текста!
Увидел косяк? 🚬 Орфографический монстр 👻 подкрался незаметно?
✂️ Выделяйте ошибку и нажимайте Ctrl + W
Мы примем удар на себя 👨💻 и всё исправим 🛠️
Спасибо за бдительность!
