Если вы игнорируете трудные моменты жизни, свою растерянность, связанную с ними, подавляете свои переживания и отказываетесь говорить о них, это на вас негативно влияет: физически, психологически, эмоционально. Коснется это и людей вокруг. Вы можете быть особенно раздражительны по отношению к близким. Можете быть жестким и ранящим, и в то же время раниться сами.
Если есть проблема, которую вы не хотите признавать, доставать из сознания, работать с ней, она никуда не девается. Она всегда с вами. Она влияет на вашу жизнь.
Работа с психологом поможет вам разобраться с этим. Проблема перестанет быть важной и ограничивающей — такой, влияние которой вы не в состоянии контролировать.
А когда вы начнете работаете над текущими трудностями, то вы уже готовите себя к решению и других возможных проблем в будущем.